Всем привет. До 22-23 лет мозг испытывает повышенную нагрузку, поскольку человек учится. Это способствует поддержанию уровня концентрации на определенном уровне. После 30 лет потребность в быстром усвоении информации возникает редко. Поэтому активность структур падает, хотя нарушения носят и субъективный характер. Человек после порога 30 лет начинает бояться старости, и любой эпизод забывчивости провоцирует страх изменений. И тем, и другим я бы рекомендовал принимать ноотропы https://mybrainfuel.ru/ Они значительно облегчат вашу жизнь. Для детального ознакомления перейдите на сайт.