Хочу немного похудеть. Спорт особо не люблю. Порекомендуйте простую и эффективную зарядку для ленивых.
Зарядка для похудения
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться12024-01-26 18:09:28
- vip
- Зарегистрирован: 2019-06-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 100
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
4 часа 40 минут - Последний визит:
2024-04-30 11:41:19
Поделиться22024-01-28 11:43:35
- vip
- Зарегистрирован: 2019-08-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 84
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
6 часов 33 минуты - Последний визит:
2024-04-30 11:44:58
Если спорт не в твоем вкусе, не беспокойся, есть простые и эффективные зарядки для ленивых. Вместо сложных упражнений, начни с легких растяжек и простых движений. Зайди на сайт https://brotren.ru/pohudenie/kak-ubrat- … -muzhchine там есть отличные рекомендации по эффективным методам в борьбе с лишним весом, включая простые зарядки. Я тоже не отличаюсь большой любовь к спорту, но стараюсь каждый день делать простенькую зарядку, которая позволяет мне себя хорошо чувствовать и положительно влияет на фигуру.
Поделиться32024-03-21 14:18:55
Тогда на диету садитесь, если спортом заниматься не хотите.
Поделиться42024-03-21 15:03:58
Вы чего? Диеты только испортить здоровье могут.
Поделиться52024-03-21 17:00:54
Это правда, могу вам посоветовать следить за фигурой так. Купайте все но в меру, занимайтесь спортом, бегайте или танцуйте. Не забывайте пить много воды. Я часто себе покупаю питьевую воду с доставкой https://tomsk.mywatershop.ru/, чтоб не заниматься постоянными походами в магазин. Там много сладкого на витринах, оно так и манит. Если вы только начали пп, то стоит себя контролировать. Так что, придерживайтесь этих правил.
Страница: 1