Выбор оборудования для занятий спортом зависит от уровня вашей физической подготовки и финансовых возможностей. Укомплектовать домашний спортзал своими руками, подбирая дорогостоящим тренажёрам менее затратную замену также можно. В любом случае, обустраивая спортзал важно максимально освободить зону тренажёров, избегая размещения вплотную к стене (минимально допустимое расстояние — 30 см от стены). Сделать домашний спортзал своими руками непросто, но однажды правильно обустроенное помещение будет функциональным и комфортным местом для поддержания здоровья и отличной физической формы на долгие годы.
Домашний спортзал
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться22019-12-08 23:47:26
- vip
- Зарегистрирован: 2016-08-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 153
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-3]
- Провел на форуме:
8 часов 8 минут - Последний визит:
2023-05-25 23:47:43
Я бы сделал акцент на силовых тренажерах, а именно трех видов: блочные, под собственным весом и на свободных весах. Занимаюсь на таких тренажерах для развития силы и наращивания мышечной массы. В России компания форма спорта занимается производством таких тренажеров, которые по стоимости значительно меньше зарубежных аналогов, а по качеству ни в чем им не уступают.
Поделиться32020-06-09 12:51:34
- Участник
- Зарегистрирован: 2015-10-16
- Приглашений: 0
- Сообщений: 23
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 5 минут - Последний визит:
2024-02-08 05:59:43
Я бы тоже хотела дома оборудовать спортзал
Страница: 1