Привет! Мне кажется, что у доброй половины работников есть такое. Чаек-кофеек-интернет. А потом смотришь - время к обеду, а не сделано ничего. Сама такая была. Для таких людей отличным помощником будет расширение для браузера MakeTime https://maketime.online/ С ним не забалуешь! Таймер идет, поэтому спешишь выполнить все поставленные задачи и цели, чтобы вложиться вовремя. Настолько концентрируешься на работе, что ничего вокруг не замечаешь, пока не доделаешь. Зато потом так радостно видеть результат!